Без перекосов. Ученые назвали диету, опасную для здоровья пожилых
Сегодня разговоры о ЗОЖ и диетах популярны среди людей разных возрастов. Причем нередко мнения можно услышат самые противоположные. В последнее время слжилась тенденция, когда рекомендуют отказываться от употребления мяса. Поэтому многие находят утешение в вегетарианских диетах. Однако, как отмечают ученые, не всем такой вариант питания подходит. Так, отказ от мяса и рыбы может оказаться губительным