Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий
Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму? О правилах снижения веса рассказывает руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева. Есть чаще, но меньше Прежде чем начать худеть, нужно определиться с целью. Если за