Морская или речная? Мясников рассказал, какая рыба полезней
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о том, какая рыба лучше — морская или речная и что лучше выбирать — мороженую или свежую. «Рыба входит в состав любого правильного питания. Что в средиземноморскую диету, что в диету по борьбе с гипертонией, что в питание по борьбе с онкологией. У нас обязательно овощи и фрукты, а дальше рыба. Она — основа любого здорового питания, благодаря омега-3, содержащейся в диких