22 января, 2025
Chicago 12, Melborne City, USA
Здоровье

Всегда в дефиците. Эксперт объяснил, кому витамин D надо пить круглый год

В интернете популярно мнемоническое правило: витамин D надо принимать в месяцы, в названии которых есть буква «р», — с сентября по апрель включительно. Но ведь и в мае мало солнечных дней. Может,

Read More
Здоровье

Антистарость. Врач раскрыла, сколько есть клубники для сохранения молодости

По мнению ученых, клубника входит в двадцатку лучших ягод и фруктов с точки зрения полезности. Почему? Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат

Read More
Здоровье

Против атеросклероза. Врач назвала майское растение, полезное сердечникам

Май — сезон черемши. Это пряная трава, которую по-другому еще называют медвежьим луком, растет на Кавказе. Она встречается также на Дальнем Востоке и

Read More
Здоровье

Конфетка до дрожи. Врач перечислили состояния, вызывающие тягу к сладкому

Сладкое — это и радость, и печаль одновременно. Радость в том, что поесть вкусного любят многие, а разнообразие доступных изделий радует глаз и

Read More
Здоровье

​Выжечь на корню. Врачи назвали острые продукты защитой от рака и депрессии

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами рассказала о пользе острых продуктов. «Острый вкус — это не вкус. Мы его воспринимаем не вкусовыми рецепторами, а болевыми рецепторами. Болевые

Read More
Дети

В воспитании ребенка главное – любовь

Родители во всем мире спорят, как правильно воспитывать детей и какие методы при этом использовать. Но действительно ли это важно? Действительно ли одни

Read More
Здоровье

С горчинкой. Врач объяснила, почему надо есть разные виды лука, а не один

Выражение «лук — от семи недуг» не стоит воспринимать буквально. Нет такого продукта, который бы мог вылечить от чего-то. Основной принцип здорового питания

Read More
Здоровье

Она есть везде. Врачи нашли приправу, повышающую риск рака желудка на 41%

Самая популярная приправа к пище повышает риск развития рака желудка на 41%. Это очень сильный эффект. Что это за приправа? Соль, обычная пищевая соль. Исследование, приведённое

Read More
Здоровье

Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным

Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. Оказывается, его

Read More
Здоровье

Врач Кургускина рассказала, как поддерживать иммунитет в майские праздники

Одним из важных условий сохранения иммунитета во время холодов является правильное питание, рассказала гинеколог и эндокринолог Екатерина Кургускина. Она объяснила в разговоре с

Read More